ASMR: Séance de relaxation guidée pour gérer le stress

Bonjour chers amis, voilà une petite séance de relaxation guidée que jai mise en place pour vous aider (jespère) à mieux gerer le stress; si ça fonctionne, je vais peut être suivre vos suggestions et refaire une autre avec un sujet lié à lanxiété,les phobies ou pour arrêter de fumer. Dites moi ce que vous en pensez?! Jai eu quelques problèmes techniques meme si la video nest pas longue,mais jespère que tout marche bien en ligne.Merci et à bientôt! Hi guys,this is a little guided relaxation video that I made for you to help against stress; if this works,I could maybe follow some of your suggestions and make another one related to anxiey,phobias or to stop smoking Feedback appreciated, thanks! 🙂